Manfaat Bayam Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Bayam Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang disukai banyak orang dan dapat dengan mudah di temukan di pasar atau supermarket. Bayam atau Spinacia oleracea adalah sayuran berdaun hijau berasal dari Persia. Memiliki rasa yang enak, bayam juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Manfaat bayam untuk kesehatan pada bayam hijau juga mengandung nutrisi yang cukup lengkap … Baca Selengkapnya

Daftar Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Makanan harus di hindari ibu hamil, perlu di ketahui agar sang ibu dapat menjaga kesehatan diri serta kandungannya. Sebab, ibu hamil harus berhati-hati dalam memilih makanan yang akan di konsumsi. Jika salah memilih maknaan, alih-alih membuat sehat, malah membahayak ibu dan janin. Ibu harus memilih maknan yang mengandung nutrsi di butuhkan oleh tubuh ketika hamil, … Baca Selengkapnya

Makanan Tidak Sehat? Berikut Ini Contohnya

Makanan Tidak Sehat? Berikut Ini Contohnya

Makanan tidak sehat seringkali menjadi bahan perbincangan. Pasalnya jika tidak menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan tidak sehat, bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Sebab jenis maknan ini tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, mengandung gizi tidak seimbang, serta mengandung sedikit serat dan zat. Bahkan kandungan dalam makanan ini bisa dikatakan berbahaya bagi tubuh. Tapi jika tidak dikonsumsi … Baca Selengkapnya