Manfaat Bayam Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Bayam Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang disukai banyak orang dan dapat dengan mudah di temukan di pasar atau supermarket. Bayam atau Spinacia oleracea adalah sayuran berdaun hijau berasal dari Persia. Memiliki rasa yang enak, bayam juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Manfaat bayam untuk kesehatan pada bayam hijau juga mengandung nutrisi yang cukup lengkap … Baca Selengkapnya

Daftar Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Makanan harus di hindari ibu hamil, perlu di ketahui agar sang ibu dapat menjaga kesehatan diri serta kandungannya. Sebab, ibu hamil harus berhati-hati dalam memilih makanan yang akan di konsumsi. Jika salah memilih maknaan, alih-alih membuat sehat, malah membahayak ibu dan janin. Ibu harus memilih maknan yang mengandung nutrsi di butuhkan oleh tubuh ketika hamil, … Baca Selengkapnya